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夏場の暑さ対策・改訂版

私は家賃2万円の部屋に住んでいるんですが。
夏場は半端なく暑いのです。
エアコンかけると電気代が跳ね上がります。
元々備え付けのエアコンなのでかなり古そうなんですよね。
なので毎年エアコンはつけないぞぉ!という過ごし方を発表してみますね。

冷房効いている公共機関などに避難する。
夜は部屋の中よりも外の方が涼しい。
部屋から出るのが一番なんだけど外に出るのってだるいですよね。
ここからは部屋の中で過ごす為の対策を考えてみます。

1、窓をあける。

凄い大事な事だと思います。
うちは窓が東側にひとつしかありません。
これだと風が通らないので西側にある玄関をチェーンをかけた状態で少しだけあけています。
これで風が通り抜けるので室温が少し下がっていると思います。

2、扇風機をフル稼働する。

部屋にいる時はずっとかけています。
電気代とかどうなんでしょうか?
とりあえずまわしっぱなしです。

3、保冷剤を使う。



100均で売っている保冷剤。
これを扇風機につけると冷たい風をおこすことが出来るみたいです。
私はしていませんが。。。。私はこの保冷剤をタオルに包んで首に巻いています。
これかなり涼しいです。

4、ミストを発生させる。



霧吹きを扇風機がまわっているところにかけると。。。
ミストが発生して涼しくなります。
霧吹きの水は冷やした水を使いましょうね。


5、水風呂と水シャワーの活用。

夏場はうちの家では水風呂と水シャワーをしています。
うちは水道代込みなので遠慮なく水を出せるんですよね。
これでガス代を下げることが出来ますし一石二鳥です。
水風呂は体の熱を下げる為に入ります。
水シャワーは体を洗う時ですかね。
※水ばかりだと毛穴が閉じてしまい汗疹になるそうなので。。。
出る時は熱めのシャワーで肌にかけてあげるのがいいみたいです。

6、カキ氷を食す。



カキ氷って夏場に食べると美味しいですよね。
今は電動のカキ氷もあるので便利です。
シャァーで出来ちゃいますからね。



うまい!!
これで暑い夏をのりきりましょう。

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[ 2015年06月23日 12:13 ] 生活アイデア | TB(-) | CM(2) | [Edit]
レス。
異次元maki さん。
めっちゃ美味しいですよ。
夏はこれにかぎりますw
[ 2014/08/25 21:17 ] [ 編集 ]
かき氷美味そうですね。
冷房に頼らない生活は身体にいいでしょうね。
タフマンになりますよ。
[ 2014/08/20 22:31 ] [ 編集 ]
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くらげネコ

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