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貧困男子の弁当の作り方。



まずは卵焼きを作る。
Mだとしょぼい卵焼きになるのでLが理想。
味付けはただ、本だしを入れるだけ。
卵焼きが形付けたら空いてるスペースにウインナーを焼きだす。
そうすると同じ時間にどちらもいい感じになる。



ミニハンバーグはレンチン。
あとは盛り付けしやすいように包丁で切る。



最後に盛り付け。
空いたスペースに晩御飯の残り物を入れる。
今週はポテトサラダ週間だったのでそれを入れてる。
ほんと何もない場合は、もう一品冷凍ものを入れる。
あとは御飯よそってふりかけかけると、それらしく見えるでしょ?

これをうちでは晩御飯を作る時に一緒に作る。
そして出来たらそのまま密封して冷蔵庫に突っ込む。
夏場は腐るからね。朝に冷蔵庫から出したら昼頃になると解凍されてそこそこな食べ頃になるんですわ。
あとお弁当を置いているロッカーは涼しい場所なので。腐る心配はない。

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[ 2014年07月09日 12:40 ] お料理関係 | TB(-) | CM(4) | [Edit]
このタッパー2つだとかなり小食・小カロリーになると思うんですが、重(肉体)労働なのに腹持ちするんですか? それとも小休憩とかに菓子パンとか買って食べてるんですか?
[ 2014/07/10 22:56 ] [ 編集 ]
私も弁当自作してます。煮物大量作りして冷蔵庫に入れておけば、毎日、前日の夜に詰めるだけです。ある意味おかずは一品だけになりますけど。
[ 2014/07/10 09:38 ] [ 編集 ]
レス。
かのこさん。
ちょっと前にジャガイモ買ってるし。
卵あるし。かなり前にマカロニもあると思う。
そうだよ。作ったのよ。
[ 2014/07/09 22:12 ] [ 編集 ]
ポテトサラダって・・
できあいのものだと思ってましたが、ここ最近の記事遡ったけど、買い物されてませんでした。

もしかしてもしかして。

くらげさん、作ったの?\(゜□゜)/
[ 2014/07/09 13:38 ] [ 編集 ]
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